 |
| (Illustration - Thinkstock/Wojciech Kozielczyk) |
Minuman Smoothie
Buah Semangka mengandung Asam Amino (Arginin) yang berfungsi dapat menurunkan lemak pada tubuh dan menambah masa otot, sehingga metabolisme lebih optimal dan tubuh akan lebih terasa segar.Manfaat Lain Dari Buah Semangka:
Memperlancar serta melindungi saluran pencernaan kita.Mempermudah proses pencernaan protein.
Menambah tingkat kelembaban tubuh, sehingga kulit akan tampak lebih segar (tidak perlu ditambah pemanis tambahan / gula).
Mencegah penyakit asam urat dan Artritis pada tulang.
Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
Terhindar dan dapat mengobati penyakit Pellagra, yaitu semacam kelainan nutrisi akibat kekurangan Niacin (vitamin B3).
Agar lebih variatif, buah semangka bisa dibuat minuman Smoothie, yaitu Smoothie Semangka.
Berikut Cara Membuat Smoothie Semangka
Bahan Membuat Smoothie Semangka:
600 gr buah semangka3-4 sdm jeruk nipis atau lemon
3-4 jeruk manis
200 cc air
Es batu secukupnya
Cara Membuat Smoothie Semangka:
Semua bahan diBlender jadi satu, dan ...Siap diminum.
Selamat mencoba.
Posting Komentar
- Berkomentar yang baik, sopan, dan sesuai isi artikel.
- Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan.
- Komentar berupa link aktif, iklan, berbau sara, atau pornografi akan dihapus.
- Mohon maaf jika ada komentar yang tidak kami jawab, karena di luar kemampuan Admin.
Terimakasih.